FredVAN DER ZWAAG

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Chiffres clés
4 courses
en 2026
2h05'49"
RP Semi
42'15"
RP 10 km
Courses par saison
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'15"
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km · 13 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h05'49"
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon · 11 janvier 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km
Route13 mai· Alkmaar· 10 km
42'15"RP
4'14/km205ᵉ scratch
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Hollander Techniek 25 van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 25 km
2h29'21"
5'58/km2 588ᵉ scratch
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Hollander Techniek 25 van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 25 km
2h29'21"
5'58/km1 969ᵉ scratch
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21.1 km
2h05'49"RP
5'58/km6 176ᵉ scratch