HermanVan Der Werf

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Records triathlon
6h23'55"
Ironman 70.3 Mossel Bay 2024
Half (70.3)17 novembre 2024
11h02'35"
Ironman South Africa 2019
Ironman7 avril 2019
2025
Ironman 70.3 Mossel Bay 2025
Triathlon16 nov.· L (Half)
6h31'29"
804ᵉ scratch
Natation
37'15"
10% · 851ᵉ
Vélo
3h31'30"
54% · 978ᵉ
CAP
2h04'31"
32% · 605ᵉ
Transitions
T1
8'46"
T2
9'27"
2024
Ironman 70.3 Mossel Bay 2024
Triathlon17 nov.· L (Half)
6h23'55"
539ᵉ scratch
Natation
42'35"
11% · 559ᵉ
Vélo
3h23'27"
53% · 706ᵉ
CAP
2h01'31"
32% · 382ᵉ
Transitions
T1
7'19"
T2
9'03"
2023
Ironman South Africa 2023
Triathlon5 mars· XL (Ironman)
11h09'39"
280ᵉ scratch
Natation
15'13"
2% · 358ᵉ
Vélo
6h18'31"
57% · 363ᵉ
CAP
4h19'23"
39% · 228ᵉ
Transitions
T1
7'30"
T2
9'01"
2021
Ironman South Africa 2021
Triathlon21 nov.· XL (Ironman)
12h16'28"
448ᵉ scratch
Natation
13'54"
2% · 278ᵉ
Vélo
6h29'22"
54% · 382ᵉ
CAP
5h18'01"
44% · 506ᵉ
2019
Ironman South Africa 2019
Triathlon7 avr.· XL (Ironman)
11h02'35"
459ᵉ scratch
Natation
37'33"
6% · 544ᵉ
Vélo
6h09'09"
56% · 555ᵉ
CAP
4h01'20"
36% · 424ᵉ
Transitions
T1
6'56"
T2
7'37"
2018
Ironman Italy 2018
Triathlon22 sept.· XL (Ironman)
12h24'26"
1 220ᵉ scratch
Natation
1h11'05"
10% · 1 354ᵉ
Vélo
5h51'49"
47% · 1 189ᵉ
CAP
4h59'58"
40% · 1 309ᵉ
Transitions
T1
11'37"
T2
9'55"