LisaVAN DER HEYDEN

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Chiffres clés
3 courses
2024 à 2026
1h56'28"
RP Semi
Courses par saison
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h56'28"
Halbmarathon · 5 mai 2024 · couru 2 fois
2024
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

5'31/km
meilleure allure · 2024
8'54/km
saison 2026 · 1 course
2
saisons courues, de 2024 à 2026
5'318'545'31/km202420252026
2026
Baloise Antwerp 10 Miles
Route25 avr.· Antwerp· 16.1 km
2h23'13"
8'54/km35 620ᵉ scratch
2024
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h56'28"
5'31/km179ᵉ scratch
Chrono net 1h56'28"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h56'28"
5'31/km34ᵉ scratch
Chrono net 1h56'28"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h