RalphVAN DER HEIJDEN

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Chiffres clés
4 courses
2025 à 2026
19'54"
RP 5 km
Courses par saison
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
19'54"
↘ −1'20" depuis 2025
KiKa Hilversum City Run 2026 - 5 km · 12 avril 2026 · couru 3 fois
19'5421'1420252026
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
KiKa Hilversum City Run 2026 - 5 km
Route12 avr.· Hilversum· 5 km
19'54"RP
3'59/km74ᵉ scratch
Zandvoort Circuit Run 2026 - One Lap - 4 km
Route29 mars· Zandvoort· 4 km
15'35"
3'54/km59ᵉ scratch
2025
ASML Marathon Eindhoven - City Run 5 km
Route11 oct.· Eindhoven· 5 km
21'14"
4'15/km161ᵉ scratch
ASML Marathon Eindhoven - City Run 5 km
Route11 oct.· Eindhoven· 5 km
21'14"
4'15/km140ᵉ scratch