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RalfVAN DEN DOLDER

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Courses par saison

3
2012
4
2013
4
2014
3
2015
4
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'46"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h40'06"
↘ −1'59" depuis 2014
Halbmarathon · 5 juin 2016 · couru 7 fois
1h401h532014201520162017
Marathon
3h27'28"
↘ −23'49" depuis 2012
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 13 fois
3h274h132012201420162018202020222024
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21,1 km
1h53'06"
5'22/km473ᵉ scratch
Chrono net 1h53'06"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21,1 km
1h40'06"RP
4'45/km244ᵉ scratch
Chrono net 1h40'06"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km
1h40'06"
4'45/km244ᵉ scratch
Chrono net 1h40'06"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21,1 km
1h41'51"
4'50/km279ᵉ scratch
Chrono net 1h41'51"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km
1h41'51"
4'50/km279ᵉ scratch
Chrono net 1h41'51"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21,1 km
1h42'05"
4'50/km355ᵉ scratch
Chrono net 1h42'05"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km
1h42'05"
4'50/km355ᵉ scratch
Chrono net 1h42'05"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h