RalfVAN DEN DOLDER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'46"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h40'06"
↘ −1'59" depuis 2014
Halbmarathon · 5 juin 2016 · couru 7 fois
1h401h532014201520162017
Marathon
54'59"
↘ −2h56'18" depuis 2012
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018 · couru 14 fois
54'594h132012201420162018202020222024
2024
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h13'06"
6'00/km7 332ᵉ scratch
Chrono net 4h13'06"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 kmRP
52'46"
5'17/km543ᵉ scratch
Chrono net 52'46"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
54'59"
1'18/km624ᵉ scratch
Chrono net 54'59"Allure 1'18/kmVitesse 46,0 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h53'06"
5'22/km473ᵉ scratch
Chrono net 1h53'06"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h40'06"
4'45/km244ᵉ scratch
Chrono net 1h40'06"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h44'12"
5'19/km9 043ᵉ scratch
Chrono net 3h44'12"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h35'05"
5'06/km2 713ᵉ scratch
Chrono net 3h35'05"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h40'06"
4'45/km244ᵉ scratch
Chrono net 1h40'06"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h41'51"
4'50/km279ᵉ scratch
Chrono net 1h41'51"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h56'36"
5'36/km5 892ᵉ scratch
Chrono net 3h56'36"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h41'51"
4'50/km279ᵉ scratch
Chrono net 1h41'51"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h42'05"
4'50/km355ᵉ scratch
Chrono net 1h42'05"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h05'30"
5'49/km13 105ᵉ scratch
Chrono net 4h05'30"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h35'20"
5'06/km3 061ᵉ scratch
Chrono net 3h35'20"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h42'05"
4'50/km355ᵉ scratch
Chrono net 1h42'05"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2013
Marathon de Duisburg
Route9 juin· Duisburg· 42.195 km
3h49'46"
5'27/km344ᵉ scratch
Chrono net 3h49'46"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h27'28"
4'55/km5 926ᵉ scratch
Chrono net 3h27'28"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h44'04"
5'19/km3 256ᵉ scratch
Chrono net 3h44'04"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h44'04"
5'19/km1 936ᵉ scratch
Chrono net 3h44'04"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h51'17"
5'29/km11 680ᵉ scratch
Chrono net 3h51'17"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h34'46"
5'05/km2 227ᵉ scratch
Chrono net 3h34'46"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h34'46"
5'05/km1 369ᵉ scratch
Chrono net 3h34'46"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h