EmileVAN DE SANDE

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Chiffres clés
3 courses
2023 à 2026
1h28'12"
RP Semi
40'32"
RP 10 km
Courses par saison
2
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'32"
Marathon Amersfoort 2023 - PowerBar 21 km -> 10 km · 10 juin 2023 · couru 2 fois
2023
Semi
1h28'12"
HiPRO Utrecht Marathon - HiPRO Halve Marathon · 31 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

4'03/km
meilleure allure · 2023
4'11/km
saison 2026 · 1 course
2
saisons courues, de 2023 à 2026
4'034'114'03/km2023202420252026
2026
HiPRO Utrecht Marathon - HiPRO Halve Marathon
Route31 mai· Utrecht· 21.1 kmRP
1h28'12"
4'11/km186ᵉ scratch
2023
Marathon Amersfoort 2023 - PowerBar 21 km -> 10 km
Route10 juin· Amersfoort· 10 kmRP
40'32"
4'03/km31ᵉ scratch
Marathon Amersfoort 2023 - PowerBar 21 km -> 10 km
Route10 juin· Amersfoort· 10 km
40'32"
4'03/km30ᵉ scratch