JonaVAN AHRENS

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Chiffres clés
3 courses
2012 à 2015
1h04'07"
RP 10 km
28'07"
RP 5 km
Courses par saison
1
2012
1
2013
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km
28'07"
5 km Müller & Egerer Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
28'0729'2320122013
10 km
1h04'07"
10 km Volksbank Citylauf · 18 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
1h04'07"RP
6'25/km631ᵉ scratch
Chrono net 1h04'07"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2013
5 km Müller & Egerer Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 km
29'23"
5'53/km234ᵉ scratch
2012
5 km Müller & Egerer Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 km
28'07"RP
5'37/km215ᵉ scratch