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LaurentVALOT

né en 1962
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Courses par saison

1
2004
2005
2006
2007
1
2008
2
2009
1
2010
6
2011
4
2012
3
2013
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2017
2
2018
2
2019
2020
6
2021
11
2022
2
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
23'32"
↘ −0'55" depuis 2021
Courses Des 4 Saisons D Ete D Amiens Metropole - 5 Km Route · 3 juillet 2022 · couru 14 fois
23'3225'0020212022202320242025
10 km
46'03"
↘ −6'21" depuis 2008
10 Km De Rivery - 10 Km Route · 10 juin 2011 · couru 21 fois
46'0354'322008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h43'27"
↘ −11'45" depuis 2011
Courses Des Coquelicots - 21 km · 9 septembre 2012 · couru 5 fois
1h432h0220112012201320142015201620172018
Marathon
3h38'01"
Marathon International De Paris - Marathon · 4 avril 2004 · couru 2 fois
3h383h5520042006200820102012
2025
Les Foulées Bleues Décathlon - 4.9km Décathlon
Route11 nov.· 5 km
25'00"
5'00/km240ᵉ scratch
Scratch
240ᵉ / 509
Top 47 %
Catégorie · M5H
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · H
207ᵉ / 324
Top 64 %
Chrono net 25'00"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2023
Courses Des 4 Saisons D Hiver D Amiens Metropole - 5 Km Route
Route5 mars· Amiens· 5 km
24'28"
4'54/km97ᵉ scratch
2022
Corrida De Boves - 5 Km Route
Route11 déc.· Boves· 5 km
23'47"
4'45/km106ᵉ scratch
Corrida De Corbie - 5 Km Route
Route20 nov.· Corbie· 5 km
23'56"
4'47/km39ᵉ scratch
Chrono net 23'56"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Corrida De Marcelcave - 5 Km Route
Route13 nov.· Marcelcave· 5 km
24'09"
4'50/km114ᵉ scratch
Finale Des 4 Saisons D Automne D Amiens Metropole - 5 Km Route
Route6 nov.· Amiens· 5 km
24'03"
4'49/km102ᵉ scratch
Chrono net 24'03"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Courses Des 4 Saisons D Ete D Amiens Metropole - 5 Km Route
Route3 juil.· Amiens· 5 km
23'32"RP
4'42/km72ᵉ scratch
Courses Des 4 Saisons Du Printemps D'amiens Metropole - 5 Km Route
Route17 avr.· Amiens· 5 km
24'28"
4'54/km59ᵉ scratch
Courses Des 4 Saisons D Hiver D Amiens Metropole - 5 Km Route
Route27 févr.· Amiens· 5 km
23'52"
4'46/km88ᵉ scratch
Chrono net 23'52"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2021
Corrida De Noel Abbeville - 5 Km Route
Route12 déc.· Abbeville· 5 km
24'00"
4'48/km147ᵉ scratch
Corrida De Boves - 5 Km Route
Route5 déc.· Boves· 5 km
23'37"
4'43/km121ᵉ scratch
Chrono net 23'37"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Corrida De Corbie - 5 Km Route
Route21 nov.· Corbie· 5 km
24'01"
4'48/km91ᵉ scratch
Finale Des 4 Saisons D Automne D Amiens Metropole - 5 Km Route
Route7 nov.· Amiens· 5 km
23'56"
4'47/km92ᵉ scratch
Corrida De Marcelcave - 5 Km Route
Route31 oct.· Marcelcave· 5 km
24'27"
4'53/km59ᵉ scratch