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EmmanuelVALOT

né en 1979
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Courses par saison

1
2023
5
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'21"
↘ −14'35" depuis 2023
10 Km De La Chaume - 10 Km Route · 20 avril 2024 · couru 6 fois
50'211h56202320242025
Semi
2h12'30"
Semi-Marathon International - Les Sables D'olonne - Vendée - 1/2 Marathon · 24 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Les Foulées Agésinates - 15 km
Route22 juin· Aizenay· 15 km
1h33'34"
6'14/km92ᵉ scratch
Chrono net 1h33'34"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
LA FOULÉE AGÉSINATE - 16KM - MEGAGENCE-DAVID EME
Route22 juin· 16 km
1h33'35"
5'51/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 176
Top 52 %
Chrono net 1h33'35"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Les Foulées du Gois - Course 4 - Populaire Hommes - 8km
Route15 juin· Beauvoir-sur-Mer (85)· 8 km
40'21"
5'03/km610ᵉ scratch
Catégorie · M2M
62ᵉ / 112
Top 55 %
Chrono net 40'21"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2024
Les Foulées du Gois - Course 4 - Populaire Hommes - 8km
Route29 juin· Beauvoir Sur Mer· 8 km
38'19"
4'47/km449ᵉ scratch
Catégorie · M2M
41ᵉ / 94
Top 44 %
Chrono net 38'17"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
LA FOULÉE AGÉSINATE - 16KM - OPTIQUE GUILLET
Route16 juin· Aizenay· 16 km
1h32'28"
5'47/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 174
Top 55 %
Chrono net 1h32'29"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Les Foulées Longevillaises - 13km
Route3 mars· Longeville Sur Mer· 13 km
1h12'38"
5'35/km46ᵉ scratch