EwaldVALOM

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'20"
↘ −4'21" depuis 2026
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km · 13 mai 2026 · couru 2 fois
2026
Semi
1h53'57"
↘ −11'53" depuis 2023
Mizuno Half Marathon · 19 octobre 2025 · couru 2 fois
202320242025
Marathon
4h13'16"
TCS Marathon · 20 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km
Route13 mai· Alkmaar· 10 kmRP
51'20"
5'08/km1 274ᵉ scratch
Zandvoort Circuit Run 2026 - 12 km
Route29 mars· Zandvoort· 12 km
1h12'28"
6'02/km3 054ᵉ scratch
Egmond Halve Marathon 2026 - Kwart Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 10.5 km
55'41"
5'18/km430ᵉ scratch
2025
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
1h53'57"
5'24/km4 622ᵉ scratch
Catégorie · M40
404ᵉ / 765
Top 53 %
Genre · H
3363ᵉ / 7267
Top 46 %
Chrono net 1h53'57"Brut 2h14'56"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2024
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
4h13'16"
6'00/km10 826ᵉ scratch
Catégorie · M40
1179ᵉ / 1557
Top 76 %
Genre · H
8769ᵉ / 12320
Top 71 %
Chrono net 4h13'16"Brut 4h33'33"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2023
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h05'50"
5'58/km10 505ᵉ scratch
Catégorie · M40
705ᵉ / 900
Top 78 %
Genre · H
6782ᵉ / 8854
Top 77 %
Chrono net 2h05'50"Brut 2h56'04"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h