MarcVALMIR

né en 1968
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Courses par saison
1
2005
2006
2007
2008
1
2009
1
2010
3
2011
2
2012
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
2
2018
2
2019
1
2020
20201 course1 route

Records & progression

5 km
22'15"
10km Des Quais De Bordeaux - 5 Km du ruban rose · 11 novembre 2010 · couru 2 fois
22'1523'03201020112012
10 km
48'51"
10km D'arcachon - 10 km route · 4 décembre 2011 · couru 4 fois
48'5152'2420112013201520172019
Semi
1h52'25"
↘ −6'24" depuis 2011
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole · 24 mars 2018 · couru 5 fois
1h522h1220112013201520172019
Marathon
4h01'18"
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon · 8 novembre 2009 · couru 3 fois
4h014h222009201020112012
2012
Marathon International Des Alpes Maritimes Nice Cannes - Marathon
Route4 nov.· Nice· 42,2 km
4h22'48"
6'14/km4 551ᵉ scratch
2011
Marathon De Rome (Ita) - Marathon Hommes
Route20 mars· Rome· 42,2 km
4h17'26"
6'06/km6 564ᵉ scratch
2009
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 nov.· Cannes· 42,2 km
4h01'18"RP
5'43/km4 542ᵉ scratch

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Marathon De Bordeaux Metropole - 1/2 Marathon
Route26 octobre 2019· Bordeaux· 21,1 kmné en 1968V2M4556ᵉ
2h04'08"
Semi Marathon Sud Ouest Bordeaux - 1/2 Marathon
Route26 mars 2006· Bordeaux· 21,1 kmné en 1968SEM1799ᵉ
2h03'08"
15 Km De Begles - 15 Km Route
Route24 avril 2005· Begles· 15 kmné en 1968SEM391ᵉ
1h12'57"
Semi Marathon Sud Ouest De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route20 mars 2005· Bordeaux· 21,1 kmné en 1975SEM945ᵉ
1h46'12"
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