FredericVALLEZ
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Courses par saison
12004
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42008
2009
2010
42011
62012
62013
42014
32015
20153 courses3 route
Records & progression
5 km
17'48"
↘ −1'34" depuis 2012
10 km
34'21"
Semi
1h21'59"
Marathon
2h43'09"
↘ −2'50" depuis 2004
2012
Semi-Marathon de MarchiennesRoute14 oct.· Marchiennes· 21.0975 km1h22'32"
Semi-Marathon de Marchiennes
Route14 oct.· Marchiennes· 21.0975 km
1h22'32"
Scratch
27ᵉ / 719
Top 4 %
Catégorie · V1M
6ᵉ / 257
Top 2 %
Genre · H
26ᵉ / 602
Top 4 %
Chrono net 1h22'32"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Semi-Marathon de Lille MetropoleRoute1 sept.· Lille· 21.0975 km1h25'12"
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 21.0975 km
1h25'12"
Scratch
300ᵉ / 4921
Top 6 %
Catégorie · VEM
102ᵉ / 1922
Top 5 %
Genre · H
282ᵉ / 4244
Top 7 %
Chrono net 1h25'12"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Semi-Marathon de PhalempinRoute24 juin· Phalempin· 21.1 km1h21'59"RP
Semi-Marathon de Phalempin
Route24 juin· Phalempin· 21.1 km
1h21'59"RP
Scratch
76ᵉ / 2624
Top 3 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 894
Top 3 %
Genre · H
72ᵉ / 2135
Top 3 %
Chrono net 1h21'59"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
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Tout est réversible, course par course.
Courir A Montigny En Gohelle - 10km
Route15 mars 2015· Montigny En Gohelle· 10 kmné(e) en 1967V1M23ᵉ
38'19"
39e Foulees Halluinoises - 10 Km Route
Route12 octobre 2014· Halluin· 10 kmné(e) en 1967V1M46ᵉ
38'46"
Foulees Lambersartoises - 10km LD
Route28 septembre 2014· Lambersart· 10 kmné(e) en 1967V1M30ᵉ
38'12"
La Route Du Louvre - 10 Km Route
Route11 mai 2014· Lille· 10 kmné(e) en 1967V1M75ᵉ
41'24"
10 Km De Marchiennes - 10 Km Route
Route13 octobre 2013· Marchiennes· 10 kmné(e) en 1967V1M113ᵉ
37'07"
Oxyg Hem - 10 Km Route
Route9 mai 2013· Hem· 10 kmné(e) en 1967V1M27ᵉ
38'27"
Les Foulees Berlaquines - 10km
Route14 avril 2013· Boiry Becquerelle· 10 kmné(e) en 1967V1M9ᵉ
39'18"
Quand Lomme Court - 5km
Route1 avril 2013· Lomme· 5 kmné(e) en 1967V1M42ᵉ
18'34"
Courir A Montigny En Gohelle - 10km
Route17 mars 2013· Montigny En Gohelle· 10 kmné(e) en 1967V1M64ᵉ
44'52"
Foulees Hellemmoises - 10km
Route18 novembre 2012· Hellemmes· 10 kmné(e) en 1967V1M31ᵉ
38'56"
Semi Marathon Du Mans - Circuit Des 24h - 1/2 Marathon
Route21 octobre 2012· Le Mans· 21.0975 kmné(e) en 1967V1M185ᵉ
1h36'37"
Boucles Haubourdinoises - 10 Km Route
Route7 octobre 2012· Haubourdin· 10 kmné(e) en 1967V1M16ᵉ
37'15"
Foulees Lambersartoises - semi-marathon
Route23 septembre 2012· Lambersart· 21.0975 kmné(e) en 1967V1M38ᵉ
1h24'44"
Les Foulees De La Betise - 10 Km Route
Route9 septembre 2012· Cambrai· 10 kmné(e) en 1967V1M40ᵉ
38'39"
Les Foulees De Bondues - 5km
Route20 mai 2012· Bondues· 5 kmné(e) en 1967V1M14ᵉ
16'53"
Quand Lomme Court - 10 Km Route
Route9 avril 2012· Lomme· 10 kmné(e) en 1967V1M51ᵉ
37'38"
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route
Route1 avril 2012· Roanne· 10 kmné(e) en 1967V1M356ᵉ
37'02"
27 ° Foulees Pedestres D'houplin Ancoisne - 10km
Route11 mars 2012· Houplin Ancoisne· 10 kmné(e) en 1967V1M30ᵉ
39'25"
10 Km National De Marchiennes - 10 Km Route
Route9 octobre 2011· Marchiennes· 10 kmné(e) en 1967V1M76ᵉ
36'20"
10km De Boulogne - 10 Km Route
Route6 juin 2010· Boulogne-Sur-Mer· 10 kmné(e) en 1967V1M18ᵉ
35'32"
Les Foulees De L'insensee - 15 Km Route
Route25 avril 2010· Ecourt St Quentin· 15 kmné(e) en 1967V1M4ᵉ
56'46"
Les Boucles De Gayant - 10 Km National - 9km650
Route25 mai 2008· Douainé(e) en 1967V1M53ᵉ
33'34"
15 Km D'ecourt St Quentin - 15 Km Route
Route21 mai 2006· Ecourt St Quentin· 15 kmné(e) en 1967SEM3ᵉ
57'19"
Les Foulees De L'insensee - Classique
Route22 mai 2005· Ecourt St Quentinné(e) en 1967SEM4ᵉ
56'19"
5 Km & Semi Marathon De Douai - 1/2 Marathon
Route20 mai 2004· Douai· 21.0975 kmné(e) en 1967SEM7ᵉ
1h17'57"