BenoitVALLAUD

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'10"
adidas 10k Paris 2023 · 11 juin 2023 · couru 2 fois
2023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
56'15"
5'38/km20 857ᵉ scratch
Scratch
20857ᵉ / 44244
Top 47 %
Catégorie · M1H
1388ᵉ / 2239
Top 62 %
Genre · H
15261ᵉ / 23829
Top 64 %
Chrono net 56'15"Brut 4h28'54"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h46'10"
5'19/km11 590ᵉ scratch
Scratch
11590ᵉ / 28950
Top 40 %
Catégorie · M1M
1287ᵉ / 2215
Top 58 %
Genre · H
9290ᵉ / 17477
Top 53 %
Chrono net 1h46'10"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h49'13"
5'28/km12 074ᵉ scratch
Scratch
12074ᵉ / 26461
Top 46 %
Catégorie · M1M
1271ᵉ / 2049
Top 62 %
Genre · H
9683ᵉ / 16546
Top 59 %
Chrono net 1h49'13"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Allure par km
51015moy. 5'285'10020 km
2023
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 kmRP
49'10"
4'55/km5 800ᵉ scratch
Scratch
5800ᵉ / 24634
Top 24 %
Catégorie · M1H
483ᵉ / 1361
Top 35 %
Genre · H
5164ᵉ / 14354
Top 36 %
Chrono net 49'10"Brut 1h17'22"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2022
20 km de Paris
Route9 oct.· 20 km
1h47'09"
5'21/km8 187ᵉ scratch
Scratch
8187ᵉ / 17861
Top 46 %
Catégorie · M1M
984ᵉ / 1645
Top 60 %
Genre · H
6936ᵉ / 12345
Top 56 %
Chrono net 1h47'09"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h