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MarkVALIES

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Courses par saison

1
2016
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'21"
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
1h461h56201920202021
Marathon
3h46'05"
↘ −24'09" depuis 2016
Marathon de Valence · 7 décembre 2025 · couru 2 fois
3h464h1020162018202020222024
2025
TCS 7.5K
Route19 oct.· Amsterdam· 7,5 km
1h02'03"
8'16/km7 819ᵉ scratch
Catégorie · M45
284ᵉ / 288
Top 99 %
Genre · H
3362ᵉ / 3408
Top 99 %
Chrono net 1h02'03"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h