FrédéricVALET

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Chiffres clés
14 courses
2007 à 2026
23 km
plus long trail
4h20'20"
RP Marathon
1h01'39"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailVélo
1
2007
2008
1
2009
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2
2017
2018
2019
2020
3
2021
1
2022
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Lyon Urban Trail - 18 km
Trail29 mars· Lyon 01· 18 km
2h48'19"
9'21/km3 441ᵉ scratch
Scratch
3441ᵉ / 3472
Top 99 %
Catégorie · M5M
29ᵉ / 29
Top 100 %
Genre · H
2163ᵉ / 2173
Top 100 %
Chrono net 2h48'19"Allure 9'21/kmVitesse 6,4 km/h
2025
ROC D AZUR CIC
Vélo8 oct.· Frejus· 54.9 km
4h49'09"
11,4 km/h1 281ᵉ scratch
Scratch
1281ᵉ / 1919
Top 67 %
Catégorie · M2 H
319ᵉ / 503
Top 63 %
Genre · H
1241ᵉ / 1856
Top 67 %
Chrono net 4h49'09"Vitesse 11,4 km/h
2024
Trail des Pierres Dorées - 10 km
Trail23 juin· Anse· 10 km· 340 D+Cote 30
1h24'00"
8'24/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 229
Top 86 %
Catégorie · M4M
12ᵉ / 12
Top 100 %
Genre · H
107ᵉ / 112
Top 96 %
Chrono net 1h24'00"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h
Lyon Urban Trail - TRAIL CHRONO 14 KM
Trail24 mars· Lyon· 14 km
2h20'50"
10'04/km2 793ᵉ scratch
2022
31ème Boucles de Maguelone (2 et 3 avril 2022) - 10 Km
Route3 avr.· 10 km
1h01'39"RP
6'10/km171ᵉ scratch
2021
Festa Trail Pic Saint-Loup | Tour du Pic Saint-Loup Day
Trail31 oct.· 18 km· 875 D+Cote 33
3h25'51"
11'26/km430ᵉ scratch
Cycling RANDO ROC DEGUISEE
Vélo10 oct.
1h37'45"
126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 167
Top 75 %
Catégorie · M2H
25ᵉ / 27
Top 93 %
Genre · H
102ᵉ / 128
Top 80 %
Chrono net 1h37'45"
Cycling ROC D AZUR
Vélo10 oct.
4h22'05"
1 624ᵉ scratch
Scratch
1624ᵉ / 2379
Top 68 %
Catégorie · M2H
479ᵉ / 656
Top 73 %
Genre · H
1566ᵉ / 2040
Top 77 %
Chrono net 4h22'05"
2017
20 km de Montpellier
Route26 nov.· Montpellier· 20 km
1h55'12"
5'46/km981ᵉ scratch
Scratch
981ᵉ / 1252
Top 78 %
Catégorie · V2M
148ᵉ / 178
Top 83 %
Genre · H
801ᵉ / 944
Top 85 %
Chrono net 1h55'12"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Trail du Mas Dieu - 20 km
Trail4 nov.· Montarnaud· 20 km
2h25'04"
7'15/km205ᵉ scratch
Scratch
205ᵉ / 232
Top 88 %
Catégorie · V2M
36ᵉ / 38
Top 95 %
Genre · H
180ᵉ / 194
Top 93 %
Chrono net 2h25'04"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2012
Lyon Urban Trail - 23 km
Trail1 avr.· 23 km
2h40'53"
7'00/km872ᵉ scratch
Scratch
872ᵉ / 1481
Top 59 %
Catégorie · V1M
226ᵉ / 373
Top 61 %
Genre · H
828ᵉ / 1277
Top 65 %
Chrono net 2h40'53"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2011
Marathon d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 42.195 km
4h20'20"RP
6'10/km2 348ᵉ scratch
Scratch
2348ᵉ / 2759
Top 85 %
Catégorie · V1M
925ᵉ / 1027
Top 90 %
Genre · H
2095ᵉ / 2378
Top 88 %
Chrono net 4h20'20"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2009
Le Défi - 24 Heures Téléthon Le Pontet
Route4 déc.· Le Pontet (Vaucluse)· 201 km
10ᵉ
-au scratch
2007
La Course du Viaduc de Millau
Route13 mai· Millau· 23 km
2h37'35"
6'51/km6 291ᵉ scratch
Scratch
6291ᵉ / 9488
Top 66 %
Catégorie · V1M
2104ᵉ / 2726
Top 77 %
Genre · H
5266ᵉ / 7139
Top 74 %
Chrono net 2h37'35"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h

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Route26 avril 2026· MadridEspagne15107ᵉ
2h14'59"
Lyon Urban Trail - TRAIL CHRONO 18 KM
Trail29 mars 2026· Lyonné en 1965M5M3443ᵉ
2h48'19"
Corrida De Thiais - Corrida de Thiais 10km
Route7 décembre 2025· Thiaisné en 1992SEM261ᵉ
39'19"
La Corrida de Thiais - Course 10 km
Route7 décembre 2025· 10 kmné en 1992SEH262ᵉ
39'19"
39ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route30 mars 2025· Aubergenvillené en 1992SEM549ᵉ
39'58"
La Foulée d'Aubergenville - 10km
Route30 mars 2025· Aubergenville (78)· 10 kmSEM545ᵉ
39'58"
Les Foulées Nocturnes - 10km
Route7 septembre 2024· Saint Sebastien De Morsentné en 1978M2M113ᵉ
56'21"
Les Foulées Nocturnes - 10km
Route7 septembre 2024· Saint Sebastien De Morsentné en 1978M2M113ᵉ
56'21"
Trail Des Pierres Dorées - 19 èMe éDition - La Vigne des Garçons
Trail23 juin 2024· Ansené en 1965M4M198ᵉ
1h24'00"
Lyon Urban Trail - TRAIL CHRONO 14 KM
Trail24 mars 2024· Lyonné en 1965M4M2793ᵉ
2h20'50"
Marathon de la Loire - Semi-Marathon
Routedate à préciser · 2022· 21.1 kmM1820ᵉ
2h04'52"
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route12 octobre 2014· Rennesné en 1992ESM1105ᵉ
45'01"
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