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LIONELVALERA

né en 1977
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Courses par saison

1
2013
1
2014
5
2015
10
2016
11
2017
11
2018
3
2019
1
2020
2021
1
2022
2
2023
3
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
24'59"
Les Foulées de la Mosson - 5km · 23 avril 2017 · couru 3 fois
24'5927'0720172019202120232025
10 km
47'30"
↘ −5'44" depuis 2015
10 km de Caluire-et-Cuire · 15 octobre 2017 · couru 17 fois
47'301h08201520172019202120232025
Semi
1h43'47"
Semi-Marathon des Vendanges · 16 septembre 2018 · couru 6 fois
1h432h2920182020202220242026
Marathon
1h48'42"
Championnats De France De Marathon - Golfe De Saint-Tropez - La Transgolfe · 30 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
5K Montpellier Run Festival
Route19 avr.· Montpellier· 5 km
25'04"
5'01/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 1117
Top 18 %
Catégorie · M2H
6ᵉ / 39
Top 15 %
Genre · H
167ᵉ / 478
Top 35 %
Chrono net 25'04"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
27'07"
5'25/km6 795ᵉ scratch
2017
Les Foulées de la Mosson - 5km
Route23 avr.· 5 km
24'59"RP
5'00/km13ᵉ scratch