NicoVALENTE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'33"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h31'02"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
2011
2011
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
3h31'02"
5'00/km366ᵉ scratch
Chrono net 3h31'02"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
59'33"
5'57/km175ᵉ scratch
Chrono net 59'33"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Westdeutsche Meisterschaften
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h31'02"
5'00/km85ᵉ scratch
Chrono net 3h31'02"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h