TeresaVALDERAS

née en 1984
Homonyme ?
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Chiffres clés
27 courses
2010 à 2025
3h57'16"
RP Marathon
1h44'47"
RP Semi
49'26"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2010
1
2011
1
2012
2
2013
2
2014
2
2015
1
2016
3
2017
2
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
6
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
LA SAVOYARDE TRAIL - Trail 21 km
Trail24 août· 21 km
2h09'22"
6'10/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 335
Top 44 %
Catégorie · M1F
5ᵉ / 27
Top 19 %
Genre · F
22ᵉ / 113
Top 19 %
Chrono net 2h09'22"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2024
Le Défi de la Muzelle - Grand Défi de la Muzelle
Route22 juil.
5h22'35"
-257ᵉ scratch
Scratch
257ᵉ / 278
Top 92 %
Catégorie · M1F
9ᵉ / 9
Top 100 %
Genre · F
72ᵉ / 80
Top 90 %
Chrono net 5h22'35"
2023
Le Défi de la Muzelle - Etape 4 - 29 km
Trail4 août· Les Deux Alpes· 29 km
7h24'24"
15'19/km224ᵉ scratch
Scratch
224ᵉ / 236
Top 95 %
Catégorie · M0F
9ᵉ / 11
Top 82 %
Genre · F
62ᵉ / 69
Top 90 %
Chrono net 7h24'24"Allure 15'19/kmVitesse 3,9 km/h
Le Défi de la Muzelle - Etape 3 - 25 km
Route3 août· Les Deux Alpes· 25 km
5h22'35"
12'54/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 260
Top 93 %
Catégorie · M0F
10ᵉ / 12
Top 83 %
Genre · F
66ᵉ / 74
Top 89 %
Chrono net 5h22'35"Allure 12'54/kmVitesse 4,6 km/h
Le Défi de la Muzelle - Etape 2 - 20 km
Route1 août· Les Deux Alpes· 20 km
3h45'53"
11'18/km222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 269
Top 83 %
Catégorie · M0F
9ᵉ / 13
Top 69 %
Genre · F
56ᵉ / 78
Top 72 %
Chrono net 3h45'53"Allure 11'18/kmVitesse 5,3 km/h
Le Défi de la Muzelle - Etape 1 - 29 km
Trail31 juil.· Les Deux Alpes· 29 km
5h53'30"
12'11/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 276
Top 85 %
Catégorie · M0F
11ᵉ / 13
Top 85 %
Genre · F
64ᵉ / 79
Top 81 %
Chrono net 5h53'30"Allure 12'11/kmVitesse 4,9 km/h
Le Défi de la Muzelle | Grand Défi - 4 étapes
Trail31 juil.· 103 km· 7 600 D+Cote 39
22h26'22"
13'04/km213ᵉ scratch
Les Lumières de la Muzelle (Les 2 Alpes Night Snow Trail) | 1150M D
Trail21 janv.· 21 km· 750 D+Cote 37
3h33'25"
10'10/km207ᵉ scratch
2022
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route2 oct.· Lyon 06· 21.1 kmRP
1h44'47"
4'58/km2 122ᵉ scratch
Scratch
2122ᵉ / 7892
Top 27 %
Catégorie · M0F
22ᵉ / 291
Top 8 %
Genre · F
194ᵉ / 2383
Top 8 %
Chrono net 1h44'47"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42.195 kmRP
3h57'16"
5'37/km11 747ᵉ scratch
Scratch
11747ᵉ / 27114
Top 43 %
Catégorie · M0F
193ᵉ / 722
Top 27 %
Genre · F
1321ᵉ / 5773
Top 23 %
Chrono net 3h57'16"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2019
Running Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon· 21.1 km
1h51'54"
5'18/km3 689ᵉ scratch
Scratch
3689ᵉ / 9498
Top 39 %
Catégorie · SEF
254ᵉ / 1635
Top 16 %
Genre · F
418ᵉ / 2919
Top 14 %
Chrono net 1h51'54"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2018
Marvejols - Mende
Route29 juil.· Mende· 22.4 km
2h17'24"
6'08/km961ᵉ scratch
Scratch
961ᵉ / 1979
Top 49 %
Catégorie · SEF
64ᵉ / 147
Top 44 %
Genre · F
134ᵉ / 464
Top 29 %
Chrono net 2h17'24"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h13'35"
6'01/km19 163ᵉ scratch
Scratch
19163ᵉ / 42091
Top 46 %
Catégorie · F
2629ᵉ / 10137
Top 26 %
Genre · F
2629ᵉ / 10137
Top 26 %
Chrono net 4h13'35"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2017
Behobie- Saint Sebastien (Esp) - 20 Km Route
Route12 nov.· Saint SebastienEspagne· 20 km
1h44'38"
5'14/km11 493ᵉ scratch
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route1 oct.· Lyon· 21.1 km
1h47'41"
5'06/km3 791ᵉ scratch
Scratch
3791ᵉ / 11174
Top 34 %
Catégorie · SEF
180ᵉ / 1858
Top 10 %
Genre · F
303ᵉ / 3267
Top 9 %
Chrono net 1h47'41"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h26'28"
5'24/km7 207ᵉ scratch
Scratch
7207ᵉ / 22142
Top 33 %
Catégorie · SEF
384ᵉ / 3286
Top 12 %
Genre · F
661ᵉ / 6463
Top 10 %
Chrono net 1h26'28"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2016
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon 06· 21.1 km
4h31'02"
12'51/km11 216ᵉ scratch
Scratch
11216ᵉ / 11235
Top 100 %
Catégorie · SEF
1815ᵉ / 1819
Top 100 %
Genre · F
3306ᵉ / 3313
Top 100 %
Chrono net 4h31'02"Allure 12'51/kmVitesse 4,7 km/h
2015
Running 10 KM
Route4 oct.· Lyon· 10 kmRP
49'26"
4'57/km2 760ᵉ scratch
Scratch
2760ᵉ / 12117
Top 23 %
Catégorie · SEF
112ᵉ / 3832
Top 3 %
Genre · F
181ᵉ / 6054
Top 3 %
Chrono net 49'26"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Beaujolais Villages Trail - 14 km
Trail12 avr.· St étienne Des Oullières· 14 km
1h43'10"
7'22/km292ᵉ scratch
Scratch
292ᵉ / 466
Top 63 %
Catégorie · SEF
35ᵉ / 79
Top 44 %
Genre · F
62ᵉ / 166
Top 37 %
Chrono net 1h43'10"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
2014
Semi-Marathon du Beaujolais Nouveau
Route22 nov.· Arnas· 21.1 km
2h10'51"
6'12/km1 998ᵉ scratch
Scratch
1998ᵉ / 3651
Top 55 %
Catégorie · SEF
170ᵉ / 482
Top 35 %
Genre · F
415ᵉ / 1212
Top 34 %
Chrono net 2h10'51"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Running 10 KM
Route5 oct.· Lyon 02· 10 km
50'31"
5'03/km1 783ᵉ scratch
Scratch
1783ᵉ / 10253
Top 17 %
Catégorie · SEF
96ᵉ / 3175
Top 3 %
Genre · F
151ᵉ / 5044
Top 3 %
Chrono net 50'31"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2013
Running 10 KM
Route6 oct.· 10 km
52'19"
5'14/km1 930ᵉ scratch
Scratch
1930ᵉ / 8634
Top 22 %
Catégorie · SF
149ᵉ / 2459
Top 6 %
Genre · F
236ᵉ / 3846
Top 6 %
Chrono net 52'19"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
10 km de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 10 km
58'38"
5'52/km1 933ᵉ scratch
Scratch
1933ᵉ / 8647
Top 22 %
Catégorie · SEF
149ᵉ / 2462
Top 6 %
Genre · F
237ᵉ / 3850
Top 6 %
Chrono net 58'38"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2012
Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon 06· 21.1 km
2h01'00"
5'44/km4 054ᵉ scratch
Scratch
4054ᵉ / 6169
Top 66 %
Catégorie · SEF
268ᵉ / 696
Top 39 %
Genre · F
494ᵉ / 1369
Top 36 %
Chrono net 2h01'00"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2011
10km De Lyon Under Amour - 10 Km Route
Route2 oct.· Lyon· 10 km
57'00"
5'42/km1 351ᵉ scratch
2010
10 km de Lyon
Route3 oct.· Lyon 01· 10 km
52'38"
5'16/km923ᵉ scratch
Scratch
923ᵉ / 3409
Top 27 %
Catégorie · SEF
64ᵉ / 817
Top 8 %
Genre · F
102ᵉ / 1372
Top 7 %
Chrono net 52'38"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris 15· 16 km
1h30'18"
5'39/km10 674ᵉ scratch
Scratch
10674ᵉ / 18277
Top 58 %
Catégorie · SEF
491ᵉ / 1876
Top 26 %
Genre · F
857ᵉ / 3649
Top 23 %
Chrono net 1h30'18"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h