Soutenir

MichelVALAT

né en 1950
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

1
2005
1
2006
1
2007
3
2008
1
2009
8
2010
21
2011
20
2012
14
2013
13
2014
20
2015
15
2016
1
2017
7
2018
5
2019
2
2020
2021
6
2022
5
2023
3
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
21'17"
La Bouillarguaise - 5KM · 28 février 2016 · couru 16 fois
21'1735'53201620182020202220242026
10 km
42'10"
↘ −2'26" depuis 2005
Semi-Marathon de Nimes - 10 km · 1 mai 2012 · couru 48 fois
42'101h0920052007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h46'40"
Course Du Soleil Nice-Monaco - 21km · 31 janvier 2016 · couru 2 fois
1h461h46200620082010201220142016
Marathon-
jamais couru
2026
Course Des 3 Collines - 10km
Route4 janv.· Saint Gervasy· 10 km
1h03'57"
6'24/km191ᵉ scratch
Chrono net 1h03'57"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2025
Foulee Des Bergeries - FOULEE DES BERGERIES
Route22 juin· 10 km· 140 D+
1h09'45"
6'59/km77ᵉ scratch
Chrono net 1h09'45"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2024
Les 10 Km D'arles - 10 Km Route
Route27 oct.· Arles· 10 km
54'02"
5'24/km434ᵉ scratch
2022
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route8 janv.· 10 km
53'02"
5'18/km237ᵉ scratch
2020
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route11 janv.· 10 km
51'50"
5'11/km233ᵉ scratch
Chrono net 51'50"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2018
Courir Avec Sarah A Saint Hilaire D'ozilhan - 10 km
Route10 nov.· Saint Hilaire D'ozilhan· 10 km
47'30"
4'45/km51ᵉ scratch
Ronde Des Vendanges - 10,7 km
Route8 sept.· Saint Mamert Du Gard· 10,7 km
59'17"
5'32/km77ᵉ scratch
2016
Course Des 3 Collines - 10,6 km
Route3 janv.· Saint-Gervasy· 10,6 km
51'22"
4'51/km127ᵉ scratch
Chrono net 51'22"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2015
Courir avec Sarah au Pont du Gard
Route10 oct.· Remoulins· 10,3 km
55'34"
5'25/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 456
Top 17 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 16
Top 13 %
Genre · H
70ᵉ / 261
Top 27 %
Chrono net 55'34"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
La Ronde Des Vendanges - 10,600 KM
Route12 sept.· Saint Mamert· 10,6 km
55'06"
5'12/km65ᵉ scratch
5eme Drailles De Campuget - 10 Km
Route7 juin· Manduel· 10 km
46'26"
4'39/km21ᵉ scratch
Les Sentiers du Pain
Route1 mai· Montignargues· 10,5 km
53'50"
5'08/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 199
Top 18 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · H
35ᵉ / 139
Top 25 %
Chrono net 53'50"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Course Des Pinèdes - 10,320 Km
Route1 févr.· Langlade· 10,3 km
51'05"
4'57/km264ᵉ scratch
Course Des 3 Collines - 10km
Route4 janv.· Saint-Gervasy· 10 km
50'51"
5'05/km117ᵉ scratch
Chrono net 50'51"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2014
La Ronde des Vendanges - 10.7 km
Route13 sept.· St Mamert Du Gard· 10,7 km
50'43"
4'46/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 280
Top 27 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 18
Top 22 %
Genre · H
70ᵉ / 186
Top 38 %
Chrono net 50'43"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Les Foulées des Garrigues
Route17 août· Mejannes Le Clap· 10 km
43'23"
4'20/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 157
Top 38 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 18
Top 33 %
Genre · H
57ᵉ / 120
Top 48 %
Chrono net 43'23"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Les Drailles du Campuget - 10 km
Route25 mai· Manduel· 10,2 km
44'42"
4'23/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 262
Top 21 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 22
Top 14 %
Genre · H
54ᵉ / 186
Top 29 %
Chrono net 44'42"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Semi-Marathon de Nimes - 10 km
Route1 mai· Nîmes· 10 km
42'59"
4'18/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 1339
Top 12 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 48
Top 2 %
Genre · H
151ᵉ / 834
Top 18 %
Chrono net 42'59"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2013
8eme Foulees De La Montagnette - 10,380km
Route12 oct.· Ribaute Les Tavernes· 10,4 km
47'36"
4'35/km46ᵉ scratch
La Ronde des Vendanges - 10.7 km
Route7 sept.· St Mamert Du Gard· 10,7 km
51'27"
4'49/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 314
Top 36 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 14
Top 29 %
Genre · H
102ᵉ / 244
Top 42 %
Chrono net 51'27"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Courir avec Sarah au Pont du Gard
Route30 juin· Remoulins· 10,3 km
49'59"
4'53/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 459
Top 16 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 23
Top 13 %
Genre · H
71ᵉ / 325
Top 22 %
Chrono net 49'59"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Les Foulées de Poulx
Route22 juin· Poulx· 10,5 km
52'50"
5'02/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 285
Top 21 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 25
Top 16 %
Genre · H
57ᵉ / 214
Top 27 %
Chrono net 52'50"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Les Foulées de Villeneuve les Avignon - 10 km
Route9 mars· Villeneuve Les Avignon· 10 km
45'23"
4'32/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 337
Top 21 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 21
Top 5 %
Genre · H
66ᵉ / 229
Top 29 %
Chrono net 45'23"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
1ere Foulees Du Circuit - 10,300 km
Route26 janv.· Ledenon· 10,3 km
42'13"
4'06/km49ᵉ scratch
Foulées du château de Caveirac 2013 - 10,2 Km
Route12 janv.· 10,2 km
46'15"
4'32/km190ᵉ scratch
2012
10 km d'Arles
Route28 oct.· Arles· 10 km
43'21"
4'20/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 632
Top 15 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 32
Top 13 %
Genre · H
92ᵉ / 484
Top 19 %
Chrono net 43'21"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Les Foulées du Vidourle
Route6 oct.· Marsillargues· 9,8 km
44'08"
4'30/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 133
Top 25 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 14
Top 29 %
Genre · H
32ᵉ / 88
Top 36 %
Chrono net 44'08"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
La Ronde des Vendanges - 10.7 km
Route8 sept.· St Mamert Du Gard· 10,6 km
51'49"
4'53/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 247
Top 27 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 16
Top 13 %
Genre · H
63ᵉ / 186
Top 34 %
Chrono net 51'49"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Les Foulées des Garrigues
Route19 août· Mejannes Le Clap· 10 km
43'10"
4'19/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 133
Top 29 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · H
36ᵉ / 101
Top 36 %
Chrono net 43'10"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Les Foulées de Poulx
Route23 juin· Poulx· 10,5 km
51'10"
4'52/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 224
Top 13 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 13
Top 8 %
Genre · H
29ᵉ / 176
Top 16 %
Chrono net 51'10"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Semi-Marathon de Nimes - 10 km
Route1 mai· Nîmes· 10 km
42'10"RP
4'13/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 676
Top 14 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 23
Top 13 %
Genre · H
88ᵉ / 439
Top 20 %
Chrono net 42'10"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Les Foulées Viganaises
Route21 avr.· Le Vigan· 10 km
46'50"
4'41/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 185
Top 31 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 33
Top 18 %
Genre · H
56ᵉ / 132
Top 42 %
Chrono net 46'50"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Les Drailles du Campuget - 10 km
Route18 mars· Manduel· 10,2 km
44'23"
4'21/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 226
Top 18 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 30
Top 3 %
Genre · H
40ᵉ / 172
Top 23 %
Chrono net 44'23"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2011
6ème Foulées De La Montagnette - 10.4km
Route8 oct.· Ribaute Les Tavernes· 10,4 km
47'15"
4'33/km48ᵉ scratch
La Foulée des Vendanges
Route18 sept.· Corconne· 10,2 km
43'56"
4'18/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 158
Top 26 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 16
Top 19 %
Genre · H
40ᵉ / 115
Top 35 %
Chrono net 43'56"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Les Foulées des Garrigues
Route21 août· Mejannes Le Clap· 10 km
43'38"
4'22/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 106
Top 31 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 11
Top 27 %
Genre · H
32ᵉ / 92
Top 35 %
Chrono net 43'38"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Course Des Remparts - 10km
Route13 juil.· Najac· 10 km
53'42"
5'22/km25ᵉ scratch
La Course des Capitelles
Route19 juin· Saussines· 10 km
45'01"
4'30/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 334
Top 18 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 23
Top 4 %
Genre · H
59ᵉ / 251
Top 24 %
Chrono net 45'01"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Les Foulées Viganaises
Route16 avr.· Le Vigan· 10,3 km
48'20"
4'43/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 164
Top 29 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 27
Top 11 %
Genre · H
45ᵉ / 118
Top 38 %
Chrono net 48'20"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
La Ronde de La Tour Ribas - 10.4 km
Route10 avr.· St Laurent Des Arbres· 10,4 km
47'09"
4'32/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 139
Top 14 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 12
Top 8 %
Genre · H
19ᵉ / 91
Top 21 %
Chrono net 47'09"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2ème Ronde Des Olivettes - 10,6 km
Route26 mars· Bezouce· 10,6 km
49'45"
4'42/km26ᵉ scratch
2010
Corrida Pedestre Du Muscat De Lunel - 10 Km Route
Route5 déc.· Lunel· 10 km
43'58"
4'24/km90ᵉ scratch
Les Foulées St Privadiennes
Route24 oct.· St Privat Des Vieux· 10,5 km
49'04"
4'40/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 145
Top 29 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 11
Top 27 %
Genre · H
41ᵉ / 112
Top 37 %
Chrono net 49'04"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
5èmes Foulées De La Montagnette - 10.4km
Route9 oct.· Ribaute Les Tavernes· 10,4 km
48'50"
4'42/km49ᵉ scratch
36ème 10 Km Perrier - 10 KMS PERRIER VERGEZE
Route10 avr.· Vergèze· 10 km
46'00"
4'36/km77ᵉ scratch
6ème Foulée De La Ronde De La Tour De Ribas - 10.3km
Route13 févr.· St Laurent Des Arbres· 10,3 km
47'09"
4'35/km20ᵉ scratch
2007
Les Foulées des Clairettes
Route25 nov.· Bellegarde· 10,7 km
53'12"
4'58/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 248
Top 53 %
Catégorie · V2M
18ᵉ / 38
Top 47 %
Genre · H
124ᵉ / 205
Top 60 %
Chrono net 53'12"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2005
10 Km De Garons - 10 Km Route
Route23 janv.· Garons· 10 km
44'36"
4'28/km284ᵉ scratch