VincentVALASSIS

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Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
2021
4
2022
5
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'22"
10 km Lauf · 30 juillet 2022 · couru 3 fois
39'2241'552022202320242025
Semi
1h24'27"
↘ −5'47" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 6 fois
1h241h3620222023202420252026
Marathon
16'52"
mini-MARATHON Oberschulen · 16 septembre 2018 · couru 7 fois
16'524h0720182019202020212022202320242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h36'26"
4'34/km4 498ᵉ scratch
Chrono net 1h36'26"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h27'06"
4'08/km1 580ᵉ scratch
Chrono net 1h27'06"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h24'27"RP
4'00/km1 012ᵉ scratch
Chrono net 1h24'27"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h29'08"
4'13/km167ᵉ scratch
Chrono net 1h29'08"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h25'39"
4'04/km907ᵉ scratch
Chrono net 1h25'39"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h30'14"
4'17/km125ᵉ scratch
Chrono net 1h30'14"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h