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LionelVALADE

né en 1966
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Courses par saison

1
2009
3
2010
5
2011
7
2012
12
2013
7
2014
7
2015
2
2016
20162 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'37"
Cross De Chapet - 10 Km · 11 octobre 2015 · couru 12 fois
45'371h07201120122013201420152016
Semi
1h37'57"
↘ −5'42" depuis 2009
Les 20 Bornes D Andresy - 1/2 Marathon · 25 novembre 2012 · couru 12 fois
1h371h5720092010201120122013201420152016
Marathon
3h44'47"
↘ −23'44" depuis 2010
Marathon de Paris 2013 · 7 avril 2013 · couru 5 fois
3h444h12201020112012201320142015
2015
Les Berges De Conflans - 15 Km
Route5 déc.· Conflans Ste Honorine· 15 km
1h12'42"
4'51/km337ᵉ scratch
100 km de Millau
Route26 sept.· Millau· 100 km
15h23'03"
9'14/km1 053ᵉ scratch
Scratch
1053ᵉ / 1421
Top 74 %
Catégorie · V1M
385ᵉ / 452
Top 85 %
Genre · H
912ᵉ / 1187
Top 77 %
Chrono net 15h23'03"Allure 9'14/kmVitesse 6,5 km/h
2014
Cross D'orgeval - Course 9 Km
Route23 nov.· Orgeval· 9 km
43'41"
4'51/km67ᵉ scratch
2013
La Vernolienne - 12 Km
Route1 déc.· Verneuil Sur Seine· 12 km
1h07'49"
5'39/km65ᵉ scratch
20 km de Paris
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h34'42"
4'44/km4 043ᵉ scratch
Scratch
4043ᵉ / 23878
Top 17 %
Catégorie · V1M
1118ᵉ / 5301
Top 21 %
Genre · H
3848ᵉ / 17698
Top 22 %
Chrono net 1h34'42"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route13 oct.· Paris· 20 km
1h44'54"
5'15/km3 998ᵉ scratch
Paris-Versailles - 16 km
Route29 sept.· Versailles· 16 km
1h17'25"
4'50/km2 747ᵉ scratch
2012
La Vernolienne - Course JUM-ESM-SEM-VEM
Route11 nov.· Verneuil Sur Seine
38'43"
-61ᵉ scratch
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h39'01"
4'57/km5 742ᵉ scratch
Scratch
5742ᵉ / 22964
Top 25 %
Catégorie · V1M
1564ᵉ / 5112
Top 31 %
Genre · H
5452ᵉ / 17533
Top 31 %
Chrono net 1h39'01"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
20km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h53'23"
5'40/km7 255ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route30 sept.· Versailles· 16,3 km
1h17'32"
4'45/km3 524ᵉ scratch
Scratch
3524ᵉ / 21266
Top 17 %
Catégorie · V1M
945ᵉ / 4874
Top 19 %
Genre · H
3387ᵉ / 16346
Top 21 %
Chrono net 1h17'32"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2011
Corrida Pedestre De Houilles - 10Km National - 6,9 Km
Route18 déc.· Houilles· 6,9 km
30'46"
4'28/km197ᵉ scratch
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h24'44"
5'18/km6 180ᵉ scratch
Foulées Du Haut Val D'oise - 10,6
Route5 juin· Mours - Bruyères Sur Oise
50'27"
-88ᵉ scratch
2010
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris· 16 km
1h18'10"
4'53/km3 433ᵉ scratch
Scratch
3433ᵉ / 18277
Top 19 %
Catégorie · V1M
885ᵉ / 4273
Top 21 %
Genre · H
3341ᵉ / 14628
Top 23 %
Chrono net 1h18'10"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h