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LionelVALADE

né en 1966
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Courses par saison

1
2009
3
2010
5
2011
7
2012
12
2013
7
2014
7
2015
2
2016
20162 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'37"
Cross De Chapet - 10 Km · 11 octobre 2015 · couru 12 fois
45'371h07201120122013201420152016
Semi
1h37'57"
↘ −5'42" depuis 2009
Les 20 Bornes D Andresy - 1/2 Marathon · 25 novembre 2012 · couru 12 fois
1h371h5720092010201120122013201420152016
Marathon
3h44'47"
↘ −23'44" depuis 2010
Marathon de Paris 2013 · 7 avril 2013 · couru 5 fois
3h444h12201020112012201320142015
2016
Foulee Chantelouvaise - 10 Km
Route22 mai· Chanteloup Les Vignes· 10 km
50'35"
5'04/km42ᵉ scratch
2015
La Corrida de Houilles - 10 km Populaire
Route27 déc.· Houilles· 10 km
47'15"
4'44/km595ᵉ scratch
Scratch
595ᵉ / 1323
Top 45 %
Catégorie · V2M
97ᵉ / 210
Top 46 %
Genre · H
526ᵉ / 960
Top 55 %
Chrono net 47'15"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Cross De Chapet - 10 Km
Route11 oct.· Chapet· 10 km
45'37"RP
4'34/km66ᵉ scratch
Foulee Chantelouvaise - 10 Km
Route24 mai· Chanteloup Les Vignes· 10 km
51'48"
5'11/km83ᵉ scratch
2014
La Vernolitaine - 10 Km
Route28 sept.· Vernouillet-Sur-Seine· 10 km
47'05"
4'43/km53ᵉ scratch
La Fin D'oisienne - 10 Km Route
Route14 sept.· Conflans-Sainte-Honorine· 10 km
48'42"
4'52/km237ᵉ scratch
Foulées Osnyssoises - 10 km
Route8 mai· Osny· 10 km
48'26"
4'51/km100ᵉ scratch
2013
Cross De Chapet - 10 Km Route
Route6 oct.· Chapet· 10 km
1h00'17"
6'02/km67ᵉ scratch
Foulee Royale - 10 Km
Route9 juin· St Germain En Laye· 10 km
45'39"
4'34/km292ᵉ scratch
Foulées Osnyssoises - 10 km
Route8 mai· Osny· 10 km
1h07'26"
6'45/km200ᵉ scratch
2012
Foulee Royale - 10 km
Route10 juin· St Germain En Laye· 10 km
47'32"
4'45/km401ᵉ scratch
2011
La Fin D'oisienne - 10Km - 10 Km Route
Route18 sept.· Conflans· 10 km
45'38"
4'34/km127ᵉ scratch