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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h02'13"
↘ −5'49" depuis 2015
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 8 fois
201520172019202120232025
Marathon
54'35"
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
201220132014
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
2h08'17"
6'05/km6 741ᵉ scratch
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h02'13"
5'48/km4 013ᵉ scratch
Chrono net 2h02'13"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h10'25"
6'11/km4 094ᵉ scratch
Chrono net 2h10'25"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2019
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
32'04"
5'32/km599ᵉ scratch
Chrono net 32'04"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h04'14"
5'53/km3 811ᵉ scratch
Chrono net 2h04'14"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h30'32"
7'08/km5 256ᵉ scratch
Chrono net 2h30'32"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
31'44"
5'28/km590ᵉ scratch
Chrono net 31'44"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h15'36"
6'26/km4 334ᵉ scratch
Chrono net 2h15'36"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h09'45"
6'09/km3 888ᵉ scratch
Chrono net 2h09'45"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
31'21"
5'24/km672ᵉ scratch
Chrono net 31'21"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h08'02"
6'04/km3 536ᵉ scratch
Chrono net 2h08'02"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
56'14"
1'20/km946ᵉ scratch
Chrono net 56'14"Allure 1'20/kmVitesse 45,0 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
31'10"
5'22/km689ᵉ scratch
Chrono net 31'10"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2013
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
31'52"
5'30/km780ᵉ scratch
Chrono net 31'52"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
58'02"
1'23/km959ᵉ scratch
Chrono net 58'02"Allure 1'23/kmVitesse 43,6 km/h
2012
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
31'54"
5'30/km803ᵉ scratch
Chrono net 31'54"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
10-Kilometer-Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
54'35"
1'18/km874ᵉ scratch
Chrono net 54'35"Allure 1'18/kmVitesse 46,4 km/h
2011
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
30'35"
5'16/km668ᵉ scratch
Chrono net 30'35"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h