FrankVAHLDIEK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h51'29"
↘ −4'43" depuis 2011
Laufen Halbmarathon · 7 avril 2012 · couru 16 fois
1h512h2120112013201520172019
Marathon-
jamais couru
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h54'47"
5'26/km2 562ᵉ scratch
Chrono net 1h54'47"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h55'15"
5'28/km2 512ᵉ scratch
Chrono net 1h55'15"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h54'48"
5'26/km2 571ᵉ scratch
Chrono net 1h54'48"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h12'07"
6'16/km1 104ᵉ scratch
Chrono net 2h12'07"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h51'52"
5'18/km2 251ᵉ scratch
Chrono net 1h51'52"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h21'51"
6'43/km1 483ᵉ scratch
Chrono net 2h21'51"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h52'43"
5'21/km2 017ᵉ scratch
Chrono net 1h52'43"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h08'19"
6'05/km1 176ᵉ scratch
Chrono net 2h08'19"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h53'39"
5'23/km1 808ᵉ scratch
Chrono net 1h53'39"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h02'23"
5'48/km880ᵉ scratch
Chrono net 2h02'23"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h54'21"
5'25/km885ᵉ scratch
Chrono net 1h54'21"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h53'33"
5'23/km1 588ᵉ scratch
Chrono net 1h53'33"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h56'20"
5'31/km1 872ᵉ scratch
Chrono net 1h56'20"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h51'29"
5'17/km776ᵉ scratch
Chrono net 1h51'29"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h53'46"
5'24/km1 995ᵉ scratch
Chrono net 1h53'46"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h56'12"
5'30/km559ᵉ scratch
Chrono net 1h56'12"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h