JochenVAHL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'15"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011 · couru 6 fois
20112013201520172019
Semi
51'25"
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 6 fois
20122014201620182020
Marathon
4h06'43"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008 · couru 3 fois
2008200920102011
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h10'58"
6'12/km3 925ᵉ scratch
Chrono net 2h10'58"Brut 2h11'32"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2019
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
2h10'44"
6'12/km2 800ᵉ scratch
Chrono net 2h10'44"Brut 2h11'44"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h01'56"
6'12/km1 328ᵉ scratch
Chrono net 1h01'56"Brut 1h09'14"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
56'27"
2'41/km2 345ᵉ scratch
Chrono net 56'27"Brut 1h59'40"Allure 2'41/kmVitesse 22,4 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
53'21"
5'20/km894ᵉ scratch
Chrono net 53'21"Brut 57'22"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
56'57"
2'42/km2 800ᵉ scratch
Chrono net 56'57"Brut 2h01'03"Allure 2'42/kmVitesse 22,2 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
56'57"
5'42/km978ᵉ scratch
Chrono net 56'57"Brut 1h01'09"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
54'49"
2'36/km2 005ᵉ scratch
Chrono net 54'49"Brut 1h56'04"Allure 2'36/kmVitesse 23,1 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
52'04"
5'12/km840ᵉ scratch
Chrono net 52'04"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
51'25"
2'26/km1 627ᵉ scratch
Chrono net 51'25"Brut 1h50'35"Allure 2'26/kmVitesse 24,6 km/h
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
53'16"
5'20/km847ᵉ scratch
Chrono net 53'16"Brut 56'36"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h22'43"
6'14/km17 916ᵉ scratch
Chrono net 4h22'43"Brut 4h34'45"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
50'15"
5'02/km612ᵉ scratch
Chrono net 50'15"Brut 52'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h17'11"
6'06/km17 267ᵉ scratch
Chrono net 4h17'11"Brut 4h22'54"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h06'43"
5'51/km17 114ᵉ scratch
Scratch
17114ᵉ / 35732
Top 48 %
Catégorie · V2M
855ᵉ / 2512
Top 34 %
Genre · H
15223ᵉ / 28327
Top 54 %
Chrono net 4h06'43"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h