RyanVADERA

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Records & progression

5 km
38'47"
↘ −2'52" depuis 2024
5k road race · date à préciser · 2025 · couru 4 fois
20242025
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
5k road race
Routedate à préciser· 5 kmRP
38'47"
7'45/km3 498ᵉ scratch
Chrono net 38'47"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
5k road race Other
Routedate à préciser· 5 km
38'47"
7'45/km1 269ᵉ scratch
Chrono net 38'47"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
2024
5k road race
Routedate à préciser· 5 km
41'39"
8'20/km3 189ᵉ scratch
Chrono net 41'39"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h
5k road race Other
Routedate à préciser· 5 km
41'39"
8'20/km1 220ᵉ scratch
Chrono net 41'39"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h