RolphVADER

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'34"
Mizuno Half Marathon Business Run · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h16'53"
↘ −13'26" depuis 2022
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 3 fois
3h163h30202220232024
2024
EDP Maratona de Lisboa
Route6 oct.· Lisboa· 42,2 km
3h24'10"
4'50/km631ᵉ scratch
Catégorie · M45
56ᵉ / 411
Top 14 %
Genre · H
586ᵉ / 4186
Top 14 %
Chrono net 3h24'10"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
3h16'53"RP
4'40/km5 402ᵉ scratch
Chrono net 3h16'53"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2022
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h30'19"
4'59/km3 114ᵉ scratch
Catégorie · M40
441ᵉ / 1421
Top 31 %
Genre · H
2862ᵉ / 9679
Top 30 %
Chrono net 3h30'19"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h