ArnaudVAAST

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Courses par saison
3
2008
4
2009
1
2010
2
2011
3
2012
3
2013
2014
3
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2
2021
2022
2
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'43"
↘ −3'46" depuis 2008
Jogging Evasion - 10 km · 15 mars 2009 · couru 8 fois
42'431h12200820102012201420162018202020222024
Semi
1h37'31"
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 8 mars 2009 · couru 3 fois
1h371h582009201020112012201320142015
Marathon
3h02'46"
Marathon De Bruxelles (Bel) - Marathon · 4 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
Marathon De Bruxelles (Bel) - Marathon
Route4 oct.· Bruxelles· 42,2 km
3h02'46"RP
4'20/km65ᵉ scratch

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Le Défi Vert Hesdinois - 26 km
Route20 mars 2016· Hesdin· 26 kmV1M8ᵉ
1h59'07"
Defi Vert Hesdinois - 28km
Route21 octobre 2012· Hesdin· 28 kmné en 1976SEM9ᵉ
2h23'51"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route9 octobre 2011· Paris· 20 kmné en 1980SEM3839ᵉ
1h40'58"
Foulees France Des Iles - 10 km
Route3 juillet 2011· Vincennes· 10 kmné en 1980SEM329ᵉ
45'23"
10 Km De Paris - 10 Km Route
Route19 juin 2011· Paris· 10 kmné en 1980SEM643ᵉ
46'25"
La Vallée Verte - 10 km
Route26 avril 2008· Roissy En France· 10 kmné en 1980SEM22ᵉ
48'54"
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