JanVÖLSING

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'21"
↘ −14'12" depuis 2017
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 4 fois
1h472h0220172019202120232025
Marathon
3h46'57"
↘ −32'10" depuis 2014
Marathon d'Hannover · 3 avril 2022 · couru 2 fois
3h464h1920142016201820202022
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h47'21"
5'05/km1 915ᵉ scratch
Chrono net 1h47'21"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
1h50'42"
5'15/km1 467ᵉ scratch
Chrono net 1h50'42"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2022
Marathon d'Hannover
Route3 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
3h46'57"
5'23/km789ᵉ scratch
Chrono net 3h46'57"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h02'33"
5'49/km3 435ᵉ scratch
Chrono net 2h02'33"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h01'33"
5'46/km3 351ᵉ scratch
Chrono net 2h01'33"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2014
TUI Marathon
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
4h19'07"
6'08/km1 059ᵉ scratch
Chrono net 4h19'07"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h