MarcVÖLKENING

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Chiffres clés
9 courses
2016 à 2025
4h07'32"
RP Marathon
1h37'00"
RP Semi
Courses par saison
2
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h37'00"
↘ −3'27" depuis 2016
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 8 fois
1h371h4920162018202020222024
Marathon
4h07'32"
Hamburg Marathon · 23 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h46'50"
5'04/km1 857ᵉ scratch
Chrono net 1h46'50"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h49'37"
5'12/km1 803ᵉ scratch
Chrono net 1h49'37"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h07'32"RP
5'52/km4 034ᵉ scratch
Chrono net 4h07'32"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h44'01"
4'56/km1 205ᵉ scratch
Chrono net 1h44'01"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h38'38"
4'41/km806ᵉ scratch
Chrono net 1h38'38"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h45'18"
4'59/km1 386ᵉ scratch
Chrono net 1h45'18"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h42'20"
4'51/km1 225ᵉ scratch
Chrono net 1h42'20"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h37'00"RP
4'36/km656ᵉ scratch
Chrono net 1h37'00"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h40'27"
4'46/km419ᵉ scratch
Chrono net 1h40'27"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h