JanVAPENIK

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Chiffres clés
3 courses
2015 à 2018
3h50'53"
RP Marathon
50'00"
RP 10 km
Courses par saison
1
2015
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'00"
10 km Lauf · 8 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h50'53"
Marathon de Dresden · 18 octobre 2015 · couru 2 fois
3h504h242015201620172018
2018
Marathon de Dresden
Route21 oct.· Dresden· 42.195 km
4h24'14"
6'16/km698ᵉ scratch
Chrono net 4h24'14"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2017
10 km Lauf
Route8 oct.· Muenchen· 10 km
50'00"RP
5'00/km358ᵉ scratch
Chrono net 50'00"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2015
Marathon de Dresden
Route18 oct.· Dresden· 42.195 km
3h50'53"RP
5'28/km535ᵉ scratch
Chrono net 3h50'53"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h