Hans-joachimURBICH

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Chiffres clés
8 courses
2009 à 2025
3h27'02"
RP Marathon
2h00'14"
RP Semi
51'13"
RP 10 km
Courses par saison
1
2009
2
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'13"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h00'14"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h27'02"
↘ −10'00" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 6 fois
3h273h4320092011201320152017
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

4'54/km
meilleure allure · 2012
5'42/km
saison 2025 · 1 course
7
saisons courues, de 2009 à 2025
4'545'424'54/km200920112013201520172019202120232025
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h00'14"
5'42/km13 039ᵉ scratch
Chrono net 2h00'14"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2019
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
51'13"
5'07/km775ᵉ scratch
Chrono net 51'13"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h38'48"
5'11/km8 423ᵉ scratch
Chrono net 3h38'48"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h27'02"
4'54/km5 406ᵉ scratch
Chrono net 3h27'02"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h33'14"
5'03/km6 077ᵉ scratch
Chrono net 3h33'14"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h43'54"
5'18/km3 637ᵉ scratch
Chrono net 3h43'54"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h43'54"
5'18/km2 249ᵉ scratch
Chrono net 3h43'54"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h37'02"
5'09/km6 660ᵉ scratch
Chrono net 3h37'02"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h