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FredericURBANIAK

né(e) en 1957
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Courses par saison

1
2007
3
2008
2
2009
1
2010
2011
1
2012
2013
2
2014
2015
2016
2
2017
20172 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'27"
Les Boucles De Noyelles Sous Lens - 10km · 7 octobre 2012 · couru 2 fois
47'2753'02201220132014201520162017
Semi
1h35'14"
↘ −22'34" depuis 2007
Semi Marathon Lorginois - 1/2 Marathon · 29 mars 2009 · couru 6 fois
1h352h1420072008200920102011201220132014
Marathon
3h32'42"
La Route Du Louvre - Marathon National - Marathon · 10 mai 2009 · couru 2 fois
3h323h5320092010
2014
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 21,1 km
2h14'16"
6'22/km5 341ᵉ scratch
Scratch
5341ᵉ / 5759
Top 93 %
Catégorie · V2M
578ᵉ / 615
Top 94 %
Genre · H
4585ᵉ / 4838
Top 95 %
Chrono net 2h14'16"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
2009
Semi Marathon Lorginois - 1/2 Marathon
Route29 mars· Lorgies· 21,1 km
1h35'14"RP
4'31/km116ᵉ scratch
2008
Semi-Marathon de Lille
Route6 sept.· Lille· 21,1 km
1h42'32"
4'52/km1 390ᵉ scratch
Scratch
1390ᵉ / 3849
Top 36 %
Catégorie · V2M
144ᵉ / 477
Top 30 %
Genre · H
1353ᵉ / 3400
Top 40 %
Chrono net 1h42'32"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Oxyg'Hem - 21.1 km
Route1 mai· Hem· 21,1 km
1h41'45"
4'49/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 137
Top 36 %
Catégorie · M
42ᵉ / 114
Top 37 %
Genre · H
42ᵉ / 114
Top 37 %
Chrono net 1h41'45"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Semi Marathon Lorginoise - 1/2 Marathon
Route30 mars· Lorgies· 21,1 km
1h43'01"
4'53/km181ᵉ scratch
2007
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route1 juil.· Phalempin· 21,1 km
1h57'48"
5'35/km1 326ᵉ scratch