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ChristophUPHUES

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Courses par saison

1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
32'40"
10km Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h08'39"
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 2 fois
2018
Marathon
2h21'47"
↘ −2'01" depuis 2024
Marathon d'Hannover · 6 avril 2025 · couru 6 fois
2h212h2320242025
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
32'40"RP
3'16/km22ᵉ scratch
Chrono net 32'40"Allure 3'16/kmVitesse 18,4 km/h