ChristophUPHUES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
32'40"
10km Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h08'39"
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 2 fois
2018
Marathon
2h21'47"
↘ −2'01" depuis 2024
Marathon d'Hannover · 6 avril 2025 · couru 6 fois
20242025
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h22'35"
3'23/km33ᵉ scratch
Chrono net 2h22'35"Allure 3'23/kmVitesse 17,8 km/h
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
2h21'47"
3'22/km11ᵉ scratch
Chrono net 2h21'47"Allure 3'22/kmVitesse 17,9 km/h
Deutsche Meisterschaften
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
2h21'47"
3'22/km8ᵉ scratch
Chrono net 2h21'47"Allure 3'22/kmVitesse 17,9 km/h
2024
All 2025
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h22'35"
3'23/km33ᵉ scratch
Chrono net 2h22'35"Allure 3'23/kmVitesse 17,8 km/h
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
2h23'48"
3'24/km20ᵉ scratch
Chrono net 2h23'48"Allure 3'24/kmVitesse 17,6 km/h
Marathon - Deutsche Meisterschaften
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
2h23'48"
3'24/km10ᵉ scratch
Chrono net 2h23'48"Allure 3'24/kmVitesse 17,6 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h08'39"
3'15/km21ᵉ scratch
Chrono net 1h08'39"Allure 3'15/kmVitesse 18,4 km/h
Deutsche Meisterschaften Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h08'39"
3'15/km20ᵉ scratch
Chrono net 1h08'39"Allure 3'15/kmVitesse 18,4 km/h
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
32'40"
3'16/km22ᵉ scratch
Chrono net 32'40"Allure 3'16/kmVitesse 18,4 km/h