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UweUPHOFF

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Courses par saison

2
2009
2
2010
2
2011
3
2012
3
2013
1
2014
1
2015
2
2016
1
2017
1
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
3
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h07'57"
10k Virtual Run · date à préciser · 2026 · couru 18 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
2h23'23"
Halbmarathon · date à préciser · 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h53'25"
↘ −1h10'33" depuis 2009
Hamburg Marathon · date à préciser · 2013 · couru 9 fois
3h535h3120092011201320152017201920212023
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
5h31'41"
7'52/km33 475ᵉ scratch
Chrono net 5h31'41"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42,2 km
5h12'46"
7'25/km25 719ᵉ scratch
Chrono net 5h12'46"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h53'12"
6'57/km8 694ᵉ scratch
Chrono net 4h53'12"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h53'25"RP
5'32/km4 254ᵉ scratch
Chrono net 3h53'25"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h53'25"
5'32/km2 590ᵉ scratch
Chrono net 3h53'25"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
5h16'31"
7'30/km8 014ᵉ scratch
Chrono net 5h16'31"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
5h16'31"
7'30/km5 281ᵉ scratch
Chrono net 5h16'31"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h58'19"
7'04/km10 408ᵉ scratch
Chrono net 4h58'19"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
5h03'58"
7'12/km10 318ᵉ scratch
Chrono net 5h03'58"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h