LudgerUNTERHALT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'56"
↘ −5'09" depuis 2011
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 9 fois
20112013201520172019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h09'36"
6'58/km2 421ᵉ scratch
Chrono net 1h09'36"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'14"
5'43/km1 817ᵉ scratch
Chrono net 57'14"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'53"
5'53/km2 060ᵉ scratch
Chrono net 58'53"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'53"
5'53/km639ᵉ scratch
Chrono net 58'53"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
54'56"
5'30/km1 542ᵉ scratch
Chrono net 54'56"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'56"
5'30/km488ᵉ scratch
Chrono net 54'56"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'03"
5'36/km1 629ᵉ scratch
Chrono net 56'03"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'03"
5'36/km459ᵉ scratch
Chrono net 56'03"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'05"
6'01/km1 657ᵉ scratch
Chrono net 1h00'05"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h