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ThorstenUNRUH

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Courses par saison

2
2013
1
2014
1
2015
2
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
34'52"
↘ −1'31" depuis 2015
10 km Volksbank Citylauf · 12 octobre 2025 · couru 6 fois
34'5238'01201520172019202120232025
Semi
1h17'49"
↘ −7'48" depuis 2013
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon · 12 avril 2026 · couru 5 fois
1h171h252013201520172019202120232025
Marathon
2h48'14"
↘ −19'35" depuis 2013
Marathon d'Hannover · 6 avril 2025 · couru 5 fois
2h483h072013201520172019202120232025
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21,1 km
1h17'49"RP
3'41/km55ᵉ scratch
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h19'31"
3'46/km9ᵉ scratch
Chrono net 1h19'31"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h18'54"
3'44/km5ᵉ scratch
Chrono net 1h18'54"Allure 3'44/kmVitesse 16,0 km/h
2014
Öffentlicher Halbmarathon
Route19 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h21'31"
3'52/km5ᵉ scratch
Chrono net 1h21'31"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
2013
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21,1 km
1h25'37"
4'03/km18ᵉ scratch
Chrono net 1h25'37"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h