LisannUNKEL

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Records & progression

5 km
34'12"
5 km Lauf · 7 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
58'08"
↘ −4'58" depuis 2013
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 2 fois
201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
58'08"
5'49/km528ᵉ scratch
Chrono net 58'08"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h03'06"
6'19/km631ᵉ scratch
Chrono net 1h03'06"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
34'12"
6'50/km472ᵉ scratch
Chrono net 34'12"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h