AlexanderUMLAUFT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'56"
Salzwirker-Lauf (10 km) · 1 septembre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h08'43"
↘ −27'11" depuis 2009
Händellauf Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 12 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
5h00'02"
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
201620172018
2026
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
2h35'54"
7'23/km560ᵉ scratch
Chrono net 2h35'54"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2025
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
2h35'54"
7'23/km560ᵉ scratch
Chrono net 2h35'54"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2024
Händellauf Halbmarathon
Route13 oct.· Mdm· 21.0975 km
2h18'39"
6'34/km396ᵉ scratch
Chrono net 2h18'39"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2020
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
2h35'54"
7'23/km560ᵉ scratch
Chrono net 2h35'54"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2018
Händellauf Halbmarathon
Route14 oct.· Mdm· 21.0975 km
2h10'59"
6'13/km430ᵉ scratch
Chrono net 2h10'59"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
5h08'29"
7'19/km24 790ᵉ scratch
Chrono net 5h08'29"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h20'41"
7'36/km26 416ᵉ scratch
Chrono net 5h20'41"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
2h11'11"
6'13/km539ᵉ scratch
Chrono net 2h11'11"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
5h00'02"
7'07/km23 507ᵉ scratch
Chrono net 5h00'02"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 kmRP
2h08'43"
6'06/km388ᵉ scratch
Chrono net 2h08'43"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2015
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
2h17'39"
6'31/km658ᵉ scratch
Chrono net 2h17'39"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2014
Händellauf Halbmarathon
Route7 sept.· Mdm· 21.0975 km
2h29'21"
7'05/km705ᵉ scratch
Chrono net 2h29'21"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2013
Salzwirker-Lauf (10 km)
Route1 sept.· Mdm· 10 kmRP
56'56"
5'42/km227ᵉ scratch
Chrono net 56'56"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2011
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
2h35'54"
7'23/km560ᵉ scratch
Chrono net 2h35'54"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2010
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
2h35'54"
7'23/km560ᵉ scratch
Chrono net 2h35'54"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2009
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
2h35'54"
7'23/km560ᵉ scratch
Chrono net 2h35'54"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h