FrankULLMANN

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Records & progression

5 km
26'15"
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 6 fois
2014201620182020202220242026
10 km
49'40"
↘ −1'25" depuis 2011
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 7 fois
20112013201520172019
Semi
2h14'01"
Händellauf Halbmarathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'40"
5'20/km528ᵉ scratch
Chrono net 26'40"Brut 27'02"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'40"
5'20/km179ᵉ scratch
Chrono net 26'40"Brut 27'02"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'54"
5'35/km693ᵉ scratch
Chrono net 27'54"Brut 28'28"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'54"
5'35/km247ᵉ scratch
Chrono net 27'54"Brut 28'28"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'35"
5'28/km1 283ᵉ scratch
Chrono net 54'35"Brut 55'36"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'35"
5'28/km411ᵉ scratch
Chrono net 54'35"Brut 55'36"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2017
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 kmRP
2h14'01"
6'21/km568ᵉ scratch
Chrono net 2h14'01"Brut 2h14'28"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'02"
5'00/km937ᵉ scratch
Chrono net 50'02"Brut 50'31"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
49'40"
4'58/km1 032ᵉ scratch
Chrono net 49'40"Brut 51'03"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
26'15"
5'15/km482ᵉ scratch
Chrono net 26'15"Brut 27'13"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
5 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'15"
5'15/km104ᵉ scratch
Chrono net 26'15"Brut 27'13"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
10km Lauf/Walk
Route13 avr.· Leipzig· 10 km
1h13'47"
7'23/km875ᵉ scratch
Chrono net 1h13'47"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'01"
5'00/km1 001ᵉ scratch
Chrono net 50'01"Brut 52'09"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'05"
5'07/km814ᵉ scratch
Chrono net 51'05"Brut 52'14"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h