HeikeULKEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h08'31"
10 km Volksbank Citylauf · 19 octobre 2014 · couru 2 fois
20142015
Semi
2h35'06"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2016
TCS 8 Kilometer
Route16 oct.· Amsterdam· 8 km
49'39"
6'12/km2 373ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
1101ᵉ / 2499
Top 44 %
Chrono net 49'39"Brut 1h00'29"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h35'06"
7'21/km2 089ᵉ scratch
Chrono net 2h35'06"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h13'18"
-804ᵉ scratch
Chrono net 1h13'18"
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
1h08'38"
6'52/km372ᵉ scratch
Chrono net 1h08'38"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2014
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
1h08'31"
6'51/km352ᵉ scratch
Chrono net 1h08'31"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h