Ruth astridUHLENBRUCK

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Chiffres clés
21 courses
2009 à 2026
5h32'56"
RP Marathon
2h38'18"
RP Semi
1h11'49"
RP 10 km
Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2
2019
1
2020
2
2021
6
2022
3
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h11'49"
↘ −3'34" depuis 2009
10km Lauf · date à préciser · 2022 · couru 17 fois
1h111h17200920112013201520172019202120232025
Semi
2h38'18"
Halbmarathon · date à préciser · 2022 · couru 2 fois
2h382h402022
Marathon
5h32'56"
Berlin Marathon · 25 septembre 2022 · couru 2 fois
5h325h5420222023
2026
10 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h15'52"
7'35/km3 681ᵉ scratch
Chrono net 1h15'52"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h15'23"
7'32/km1 466ᵉ scratch
Chrono net 1h15'23"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2025
10 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h15'07"
7'31/km2 954ᵉ scratch
Chrono net 1h15'07"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h15'23"
7'32/km1 466ᵉ scratch
Chrono net 1h15'23"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h15'23"
7'32/km1 466ᵉ scratch
Chrono net 1h15'23"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
5h54'02"
8'23/km13 390ᵉ scratch
Chrono net 5h54'02"Allure 8'23/kmVitesse 7,2 km/h
10km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h17'04"
7'42/km1 753ᵉ scratch
Chrono net 1h17'04"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h15'23"
7'32/km1 466ᵉ scratch
Chrono net 1h15'23"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
5h32'56"RP
7'53/km10 040ᵉ scratch
Chrono net 5h32'56"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h11'57"
7'12/km1 696ᵉ scratch
Chrono net 1h11'57"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h40'22"
7'36/km7 842ᵉ scratch
Chrono net 2h40'22"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h11'49"RP
7'11/km1 447ᵉ scratch
Chrono net 1h11'49"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
2h38'18"RP
7'30/km390ᵉ scratch
Chrono net 2h38'18"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h15'23"
7'32/km1 466ᵉ scratch
Chrono net 1h15'23"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h11'57"
7'12/km923ᵉ scratch
Chrono net 1h11'57"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h15'23"
7'32/km1 466ᵉ scratch
Chrono net 1h15'23"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h15'23"
7'32/km1 466ᵉ scratch
Chrono net 1h15'23"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2019
10 km Lauf
Route3 août· Adidas Runners City Night· 10 km
1h12'15"
7'14/km2 318ᵉ scratch
Chrono net 1h12'15"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h15'23"
7'32/km1 466ᵉ scratch
Chrono net 1h15'23"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h15'23"
7'32/km1 466ᵉ scratch
Chrono net 1h15'23"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h15'23"
7'32/km1 466ᵉ scratch
Chrono net 1h15'23"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h