SteffenUHL

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Records & progression

5 km
43'28"
↘ −2'49" depuis 2023
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024 · couru 4 fois
20232024
10 km
45'11"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024 · couru 4 fois
201420162018202020222024
Semi-
jamais couru
Marathon
3h24'09"
Hamburg Marathon · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h24'09"
4'50/km2 162ᵉ scratch
Chrono net 3h24'09"Brut 3h36'02"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
45'11"
4'31/km394ᵉ scratch
Chrono net 45'11"Brut 45'31"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'11"
4'31/km70ᵉ scratch
Chrono net 45'11"Brut 45'31"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
43'28"
8'42/km1 538ᵉ scratch
Chrono net 43'28"Brut 52'14"Allure 8'42/kmVitesse 6,9 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
43'28"
8'42/km554ᵉ scratch
Chrono net 43'28"Brut 52'14"Allure 8'42/kmVitesse 6,9 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
46'17"
9'15/km1 230ᵉ scratch
Chrono net 46'17"Brut 2h07'01"Allure 9'15/kmVitesse 6,5 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
46'17"
9'15/km419ᵉ scratch
Chrono net 46'17"Brut 2h07'01"Allure 9'15/kmVitesse 6,5 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'26"
4'33/km454ᵉ scratch
Chrono net 45'26"Brut 47'11"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'26"
4'33/km123ᵉ scratch
Chrono net 45'26"Brut 47'11"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h