MichaelUEFFING

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Courses par saison
2
2015
2
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h21'13"
↘ −5'24" depuis 2017
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 8 fois
2h212h4020172019202120232025
Marathon
4h59'42"
Marathon de Duisburg · 7 juin 2015 · couru 5 fois
4h595h2220152017201920212023
2026
Halbmarathon
Route10 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h40'05"
7'35/km2 012ᵉ scratch
Chrono net 2h40'05"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route10 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h40'05"
7'35/km453ᵉ scratch
Chrono net 2h40'05"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
2025
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h28'46"
7'03/km1 695ᵉ scratch
Chrono net 2h28'46"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h28'46"
7'03/km350ᵉ scratch
Chrono net 2h28'46"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2022
Halbmarathon
Route12 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h29'15"
7'04/km869ᵉ scratch
Chrono net 2h29'15"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route12 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h29'15"
7'04/km215ᵉ scratch
Chrono net 2h29'15"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h21'13"RP
6'42/km1 438ᵉ scratch
Chrono net 2h21'13"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h26'37"
6'57/km1 220ᵉ scratch
Chrono net 2h26'37"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h