VelmaTZIAS

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Records & progression

5 km
31'00"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h11'11"
↘ −23'35" depuis 2023
Halbmarathon · 14 avril 2024 · couru 2 fois
20232024
Marathon
2h18'15"
↘ −2h42'43" depuis 2024
Hamburg Marathon · 27 avril 2025 · couru 3 fois
202420252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
5h14'27"
7'27/km3 956ᵉ scratch
Chrono net 5h14'27"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
2h18'15"
3'17/km1 375ᵉ scratch
Chrono net 2h18'15"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h00'58"
7'08/km14 087ᵉ scratch
Chrono net 5h00'58"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 kmRP
31'00"
6'12/km972ᵉ scratch
Chrono net 31'00"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h11'11"
6'13/km1 742ᵉ scratch
Chrono net 2h11'11"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
2h34'46"
7'20/km1 759ᵉ scratch
Chrono net 2h34'46"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h