NouraTSONGA

née en 1991
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'06"
↘ −4'48" depuis 2022
adidas 10K Paris 2024 · 26 mai 2024 · couru 2 fois
202220232024
Semi
1h59'00"
↘ −11'15" depuis 2019
Generali Geneve Marathon - Semi-Marathon · 5 mai 2024 · couru 3 fois
201920202021202220232024
Marathon-
jamais couru
2024
Balexert 20km de Genève - 20Km
Route3 nov.· 20 km
1h53'46"
5'41/km1 593ᵉ scratch
Scratch
1593ᵉ / 2504
Top 64 %
Catégorie · F 30-39
128ᵉ / 254
Top 50 %
Genre · F
358ᵉ / 844
Top 42 %
Chrono net 1h53'46"Brut 2h04'50"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 kmRP
51'06"
5'07/km8 778ᵉ scratch
Scratch
8778ᵉ / 29615
Top 30 %
Catégorie · SEF
999ᵉ / 8416
Top 12 %
Genre · F
1474ᵉ / 13379
Top 11 %
Chrono net 51'06"Brut 1h32'46"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Allure par km
moy. 5'074'14010 km
Generali Geneve Marathon - Semi-Marathon
Route5 mai· 21.1 kmRP
1h59'00"
5'38/km3 916ᵉ scratch
Scratch
3916ᵉ / 6929
Top 57 %
Catégorie · F30
339ᵉ / 879
Top 39 %
Genre · F
964ᵉ / 2709
Top 36 %
Chrono net 1h59'00"Brut 2h10'11"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
1h59'06"
5'39/km26 701ᵉ scratch
Scratch
26701ᵉ / 47902
Top 56 %
Catégorie · SEF
4620ᵉ / 11677
Top 40 %
Genre · F
6910ᵉ / 19415
Top 36 %
Chrono net 1h59'06"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Allure par km
51015moy. 5'395'38021 km
2022
Balexert 20km de Genève - 10km
Route6 nov.· 10 km
55'54"
5'35/km695ᵉ scratch
Scratch
695ᵉ / 1470
Top 47 %
Catégorie · F30-39
72ᵉ / 234
Top 31 %
Genre · F
198ᵉ / 722
Top 27 %
Chrono net 55'54"Brut 56'44"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2019
Genève Semi-Marathon
Route12 mai· Genève· 21.1 km
2h10'15"
6'10/km3 984ᵉ scratch
Scratch
3984ᵉ / 4955
Top 80 %
Catégorie · SEF
708ᵉ / 1010
Top 70 %
Genre · F
1194ᵉ / 1793
Top 67 %
Chrono net 2h10'15"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h