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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h18'47"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
201720182019
Marathon
10h23'03"
BEAT THE DATE · date à préciser · 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
10h23'03"
14'46/km
Chrono net 10h23'03"Allure 14'46/kmVitesse 4,1 km/h
2019
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
33'50"
5'50/km702ᵉ scratch
Chrono net 33'50"Brut 36'55"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h31'50"
7'12/km5 354ᵉ scratch
Chrono net 2h31'50"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h44'48"
7'49/km5 512ᵉ scratch
Chrono net 2h44'48"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
35'23"
6'06/km782ᵉ scratch
Chrono net 35'23"Brut 40'58"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2017
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
34'48"
6'00/km830ᵉ scratch
Chrono net 34'48"Brut 37'36"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
2h18'47"
6'35/km4 494ᵉ scratch
Chrono net 2h18'47"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2016
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
30'33"
5'16/km613ᵉ scratch
Chrono net 30'33"Brut 33'25"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h