KonstantinosTSIANAKAS

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Chiffres clés
5 courses
2023 à 2025
6h04'08"
RP Marathon
50'06"
RP 10 km
Courses par saison
1
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'06"
10KM ROAD RACE OPAP · 9 novembre 2025 · couru 4 fois
50'061h0220242025
Semi-
jamais couru
Marathon
6h04'08"
Marathon d'Athènes · 12 novembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
10KM ROAD RACE OPAP
Route9 nov.· Athens· 10 km
50'06"RP
5'01/km1 148ᵉ scratch
Chrono net 50'06"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
10KM ROAD RACE OPAP
Route9 nov.· Athens· 10 km
1h02'22"
6'14/km4 741ᵉ scratch
Chrono net 1h02'22"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2024
10KM ROAD RACE OPAP
Route10 nov.· Athens· 10 km
50'06"
5'01/km1 148ᵉ scratch
Chrono net 50'06"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
10KM ROAD RACE OPAP
Route10 nov.· Athens· 10 km
1h02'22"
6'14/km4 741ᵉ scratch
Chrono net 1h02'22"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2023
Marathon d'Athènes
Route12 nov.· 42.195 km
6h04'08"RP
8'38/km15 282ᵉ scratch
Scratch
15282ᵉ / 17069
Top 90 %
Catégorie · M3M
1805ᵉ / 1952
Top 92 %
Genre · H
12161ᵉ / 13343
Top 91 %
Chrono net 6h04'08"Allure 8'38/kmVitesse 7,0 km/h